skora z

Ten 78-ni kulturysta przeszedł niesamowitą metamorfozę! Pamiętam go bez takiej masy mięśniowej i z wiszącą skórą na brzuchu! Teraz jest niesamowity

Spróbowałem naprzemiennego pushpressa z 2x32kg (jeden wyciskam, drugi zostaje w racku), ale tak się spiąłem że nie mogłem się rozluźnić żeby powietrze złapać :-D Po trzy powtórzenia na każdą rękę weszły. Bardzo wymagający układ. Zwłaszcza faza zrzucania odważnika. Uważaj na to. Jedną kulę masz w górze - drugą w rack. I jeżeli pozwolisz tej z góry [...]

No, to mnie uspokoiłeś troszkę:) Swoją drogą - niezłe ceny za ten szczypior... A ziemniaki - czemu trzeba je obierać? Ja gotuję, piekę zawsze w skórce, tylko umyte dobrze... Gdy są w miare niepomarszczone gotuję ziemniaki wrzucając do wrzącej wody i zjadam razem ze skórą. Większość żarcia przywoże do Szwecji z Polski. Śmieszne to czy nie, mało [...]

Tych wykroków z kettlem spróbuję, choć w tym ćwiczeniu zależy mi na jak najwiekszym obciążeniu nogi wykrocznej, by tak jakby zasymulować przysiady ze sztangą. Nie wiem czy daje to jakieśwymierne rezultaty, ale najbadziej czuję je w przywodzicielu. Zakwasy właściwie non stop. Ja mam tak spięte nogi że nawet jak z podłogi się podnoszę to czuję jak [...]

Kulturystyka jest funkcjonalna! Przywołałem tylko to modne słowo. Buduj masę mięśniową - na razie jej nie ma (nie musisz być aż tak lekki aby wszyscy mogli nosić Cię na rękach). Za kilka lat będzie to jeszcze bardziej utrudnione i nie będziesz już tak atrakcyjnie wyglądał (obserwuję na siłowni od kilku lat mężczyznę, który jest coraz chudszy z [...]

Dzisiejszy trening zakończony na 105 kg i zerwana skóra z kciuka więc przerwa będzie w treningu. https://youtube.com/shorts/Tb2vnJbg1TU?si=OJPedCYHbReJl1Ai

ja biore te najwieksze i najgrubsze , dziś tez robiłem imega dobrze ciezar siedzi na plecach siedzi dobrze jak już się w to wskoczy, a w tanku i z wilgotną skórą na barkach/plecach wcale to nie jest łatwe ;-) natomiast przetestowałem, sprawdza się - dzieki za hint

ja biore te najwieksze i najgrubsze , dziś tez robiłem imega dobrze ciezar siedzi na plecach siedzi dobrze jak już się w to wskoczy, a w tanku i z wilgotną skórą na barkach/plecach wcale to nie jest łatwe ;-) natomiast przetestowałem, sprawdza się - dzieki za hint elegancko !

Udanej wycieczki :) dokąd się wybierasz? Też byłam uparta z tym brzuchem, ale nie doczekałam. Na reszcie ciała chyba tylko skóra i kości musiałyby zostać żeby oponka całkiem się wchłonęła %-) trzymam kciuki żeby Tobie się udało :-))

28 lipca miałem usuwane gino u Dr. Rylskiego w Kielcach. Doktor prosił o zrobienie badania USG, układu krzepnięcia, grupy krwi, morfologii, mówił coś również o transmitazach ( też je zrobiłem). Oczywiście na USG nie wyszło gino, jednak chciałem zrobić tą operację i oczywiście było nawet pokaźnych rozmiarów.Operacja trwała 2 godziny, Dr Rylski jak [...]

Witam. Miałem przeprowadzony zabieg usunięcia gruczołów (małe po około 2 cm) i odessania tłuszczu z klatki 5 lat temu. Po zabiegu wtedy jeszcze ćwiczyłem na siłowni klatka wyglądała fajnie tzn. było troche tłuszczu ale nie odstawały sutki które wcześniej puchły więc pasowało. Od tego czasu już z 3 lata nie ćwicze i sporo przytyłem. Zrobiły mi sie [...]

U mnie to kiepski temat doktorek obciął mi brodawkę z większą częścią otoczki drugiej zostawił kawałek te resztki bolą mnie niemiłosiernie pozostałości brodawki się łuszczą skóra z niej schodzi a miejsca szycia są cały czas zaczerwienione nielicząc bolesnych guzów i powiększonych węzłów chłonnych jestem teraz w trakcie badań

@xyxy po operacji mogło to rzeczywiście wyglądać o wiele lepiej z powodu opuchlizny krwiak pod skora itd. mogło to wypełniać krater, poza tym właśnie skora była przez to napięta tak jak gdy się skurczy pod wpływem zimna na pewno wtedy tez mniej widać. Jak już wcześniej pisałem problem krateru jest taki ze usunięte komórki tłuszczowe nie odnawiają [...]

@xyxy po operacji mogło to rzeczywiście wyglądać o wiele lepiej z powodu opuchlizny krwiak pod skora itd. mogło to wypełniać krater, poza tym właśnie skora była przez to napięta tak jak gdy się skurczy pod wpływem zimna na pewno wtedy tez mniej widać. Jak już wcześniej pisałem problem krateru jest taki ze usunięte komórki tłuszczowe nie odnawiają [...]

Czy jest tutaj ktoś, kto miał zabieg usunięcia ginekomastii, ale bez wycięcia nadmiaru skóry, a później okazało się, że ten nadmiar jest widoczny i kiepsko wygląda? Jestem 8 miesięcy po zabiegu u doktora Burdy i niestety jest kiepsko, szczególnie w upały, bo ta skóra mocno "odstaje". Myślicie, że jest szansa, aby się jeszcze ujędniła? Miał ktoś [...]

na chłopski rozum to wizualnie zapadnięty sutek występuje gdy wycięty jest gruczoł i przylega do mięśnia, a zagłębia się pomiędzy zdrową skórą piersi która wystaje względem niego bo pomiędzy skórą a mięśniem jest "jakaś ilość tłuszczu". Na zdjęciach w google osoby z zapadniętymi sutkami z reguły mają sporo bf i wydaje mi sie jak doprowadzi sie [...]

Czy jest tutaj ktoś, kto miał zabieg usunięcia ginekomastii, ale bez wycięcia nadmiaru skóry, a później okazało się, że ten nadmiar jest widoczny i kiepsko wygląda? Jestem 8 miesięcy po zabiegu u doktora Burdy i niestety jest kiepsko, szczególnie w upały, bo ta skóra mocno "odstaje". Myślicie, że jest szansa, aby się jeszcze ujędniła? Miał ktoś [...]

Gdzie zabieg robiony ? Ulubieniec forum, czyli "kielecki rzeźnik" dr. Rylski ;) Bez wspomagaczy, a dlaczego skóra nie jest wycięta? Chyba uzgadnia się z nim to żeby pozbyć się skóry bo wtedy będzie się właśnie tak zawijała? Skóra była wycięta. Po zdjęciu pierwszych opatrunków wyglądało to normalnie. Dopiero po dwóch tygodniach od zabiegu pojawiła [...]

Gdzie zabieg robiony ? Ulubieniec forum, czyli "kielecki rzeźnik" dr. Rylski ;) Bez wspomagaczy, a dlaczego skóra nie jest wycięta? Chyba uzgadnia się z nim to żeby pozbyć się skóry bo wtedy będzie się właśnie tak zawijała? Skóra była wycięta. Po zdjęciu pierwszych opatrunków wyglądało to normalnie. Dopiero po dwóch tygodniach od zabiegu pojawiła [...]

Mi chirurg po 10-12 dni po operacji gino z liposukcją zalecił iść na 10 zabiegów endermologii w odstępach co dwa dni. Osobiście poszedłem dopiero po 22 dniach. Bałem się, że to będzie już za późno, ale jestem po 9 zabiegach endermologii i wszystkie zgrubienia pod skórą rozeszły się. Płacę 100 zł za 1 zabieg (20 minut). Dodatkowo na ostatniej [...]